我们先来做一个选择题
以下哪个时刻你最慌？（单选）
A. 手机只剩1%的电
B. 一晚掉了三把头发
C. 上班吃鸡被领导抓
D. 身体出了毛病，百度一查说可能是癌症
相信大部分人看到最后一个选项
都觉得前几个那都不是事儿
毕竟身体是自己的
谁用谁知道
那么
每年体检
究竟该查些什么呢？
基础体检项目
针对全人群
这些基础的项目不能少
一般检查：身高、体重、血压、腰围
内外科体检：内脏触诊，皮肤、淋巴结、脊柱四肢、神经系统检查等
血液检查：血常规、肝功能、肾功能、血脂、空腹血糖
尿常规：尿糖、尿细胞
粪常规：粪常规、隐血
超声检查：肝、肾、胆、胰、脾
幽门螺杆菌检查：一次检查确认感染情况即可
眼科：眼科常规、视觉、视底
耳鼻喉科：耳鼻喉常规、听觉、嗅觉
口腔：牙体、牙周、口腔黏膜等
女性可以增加乳腺和妇科的检查
乳腺：常规查体、乳腺超声（40岁以上的女性每年查1次乳腺钼靶和乳腺超声检查）
妇科：妇科检查、妇科超声（25岁以上有性生活的女性查TCT、HPV）
40岁以上的人群还要注意增加这些项目
肠镜：建议在40岁时做一次肠镜，这是对结直肠癌筛查非常有效的方法。如果有家人得过结直肠癌等高危因素，检查时间可以提前
胃镜：更推荐幽门螺杆菌感染者从40岁开始
骨密度：65岁以上女性筛查骨质疏松
低剂量肺CT：长期吸烟者
心血管系统：45岁以上的人群，建议每两至三年，重点排查一次心血管系统疾病
注 意
不同基础疾病的人群相关危险因素存在不同，所以，需要监测的指标也不一样。大家可以根据自身的实际情况，“量身定做”部分体检检查项目。
体检前我们要做什么准备？
1、体检前注意衣着
参加体检的人体检时不要穿过于复杂的服装，以方便穿、脱。最好不佩戴项链等金属物品，不要穿带有金属扣子、金属亮片的内衣。
体检当天，女性应避免化妆，包括涂口红、指甲油、睫毛膏、面部彩妆等。因为这些“装饰”会影响医生对您的“察颜观色”。
如果您曾经对面部进行过人工处理，即整形，为体检结果的正确，最好也应该主动向医生讲明。
2、体检前注意饮食
忌酒，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不暴饮暴食等，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假象，对您的血压、肝功能，甚至是心电图和脑电图的结果，都可能带来很大的影响。
体检当日早上需空腹，生化检查中的血脂、肝功等，以及B超对胆囊的检查，都需要空腹，建议体检前一晚八点后禁食，12点后禁水，果汁、奶、茶、咖啡等饮料也不行。
3、体检前注意休息
体检前一天要注意体息，保证充足睡眠，失眠可导致一过性血液生化指标改变。
避免剧烈运动和情绪激动，否则可导致血小板、血脂等生化指标一过性的改变。体检当天也要避免晨练，因为晨练后可引起低血糖，或肝功能，尿液检查结果不准。
睡前最好洗澡，做好个人卫生，清洁口腔、鼻腔、外耳道，外阴。
4、女士特别注意事项
女性朋友，请您记住“三不宜一注意”
经期不宜：经期受影响的体检项目包括尿、便检查，妇科内诊检查；
妇检不宜：如果你还未婚，不宜做妇科检查和经阴道超声检查；如果你已婚或已有性生活，在接受妇科专科检查前一天，请勿行房，也不要进行阴道冲洗（请注意，这里说的是阴道冲洗，而不是外阴清洁）或使用阴道栓剂。另外，妇科检查前应排空膀胱，再到诊室检查；
孕期不宜：如果您近期有要宝宝的计划，或者已经怀孕，一定要告诉医生。此时不能做C-14、人体成分分析、胸片、CT、骨密度等有辐射的检查。同时，为了您和宝宝的安全，也请注意，不要在有辐射的科室附近走动；
尿检注意：女性的尿液检查，易受阴道分泌物和月经前后干扰，有将近一半的受检者可出现尿潜血和尿白细胞异常，采尿前最好将会阴部冲洗擦干，然后留取“中段尿”(在留取尿液标本时候，我们可以有意控制一下排尿的速度，在排尿1秒后开始留取尿液，此为中段尿)送检。
如果您的本次检查结果有“异常”，考虑是受月经影响，应于月经结束后一周再检查一次。
编辑：徐子祎
