童年不该被模糊视界困住，明亮双眼，才是孩子贴心的节日礼物。又到充满童趣的六一儿童节，如今孩子们长时间伏案学习、频繁接触电子产品、户外光照时长不足，近视低龄化、度数加深速度越来越快，视疲劳、干眼等眼部问题也愈发普遍。
关爱儿童眼健康，从来都不是一朝一夕的事。这个六一，我们不止送上节日欢乐，更通过护眼科普+快乐游戏，陪伴每一位孩子科学用眼，守护孩子舒适视界，共度有爱又有意义的六一时光。
儿童护眼科普｜家长必看，远离近视困扰
1、把控用眼时长，拒绝近距离疲劳用眼
遵循20-20-20护眼法则：每近距离用眼20分钟，抬头眺望20英尺（约6米）外远处物体20秒，放松眼部睫状肌，缓解眼部酸胀干涩。日常尽量控制手机、平板等电子产品使用时间，单次使用不超过15分钟。
2、增加户外光照，呵护视力的重要方法
每天保证2小时以上白天户外活动，自然光有助于舒缓眼部疲劳、呵护视力，是广泛认可的近视预防方法，周末多带孩子走出室内，拥抱阳光。
3、端正读写姿势，守住用眼基础防线
牢记一拳一尺一寸：胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。不要躺着、趴着看书，不在昏暗灯光或者晃动的车厢内用眼，避免加重眼部负担。
4、定期眼部检查，早监测早发现
建议每3-6个月带孩子做一次专业验光检查，实时监测眼轴、视力、屈光状态变化，一旦发现视力下降，及时科学处理，切勿盲目拖延。
六一专属护眼活动 童趣福利双向奔赴
活动时间：2026年5月30日-5月31日
六一专场：儿童镜框、配镜产品及角膜塑形镜验配均有限定福利，亲子配镜同享福利。
童趣互动：套圈游戏，好礼抱回家。过节当然少不了趣味小游戏！到院检查配镜，完成朋友圈打卡分享。活动现场，就能领取套圈参与活动。实用护眼好物、可爱儿童玩具、节日专属礼品，套中即可直接带走，让孩子在玩乐之中，感受护眼乐趣，收获双重惊喜。
关注孩子眼健康，从小养成科学用眼习惯，用专业关爱双眸，用童趣治愈童年。这个周末，带上孩子，来南昌普瑞眼科医院（江西总院）儿童眼病与视光专科赴一场护眼之约吧！
