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远离电子产品,还给孩子明亮双眼

发布时间:2026-02-12

亲爱的家长们,如今电子产品已经走进了我们的生活,手机、平板、电视,成了很多孩子的“日常玩伴”。我们总想着用电子产品安抚孩子,却忽略了它对孩子眼睛的伤害——长时间看电子屏幕,蓝光会刺激眼睛,导致眼睛干涩、疲劳,还会加速近视的发生和发展。

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我知道,有时候忙碌的你,需要电子产品帮你“搭把手”,但请一定记得,孩子的眼睛很脆弱,需要我们用心守护。尽量减少孩子使用电子产品的时间,3岁以下的孩子,尽量不使用电子产品;3-6岁的孩子,每天使用时间不超过1小时,且每次不超过20分钟,中间要间隔休息。

与其让孩子盯着冰冷的屏幕,不如多陪孩子走出家门,去公园奔跑、去草地玩耍,看看蓝天白云、绿树红花;不如多陪孩子读一本绘本、画一幅画,在亲子互动中,减少对电子产品的依赖,也守护孩子的眼睛健康。

电子产品是工具,不是孩子的“保姆”。愿每一位家长都能放下手机,多陪伴孩子,引导孩子养成良好的用眼习惯,远离电子产品的伤害,还给孩子一双明亮、清澈的双眼,让他们能清晰地看见世界的每一份美好。

南昌普瑞眼科医院历经16年砥砺发展,深耕儿童眼病诊疗领域,组建了以岳以英教授、颜玉娥主任为首的专家团队及以国家一级验光师颜士波为首的验光团队组成的专业医疗队伍,拥有集验光、配镜、近视防控、各类弱斜视患者诊疗为一体的综合性医学验光配镜中心,配备有国际先进的全自动化进口验光、检测、制作设备,使检查结果更加准确,为眼病的诊断及治疗提供了可靠的屈光信息和双眼视功能信息,可提供更专业、更全面的医学验光、科学配镜的验光配镜一体化服务,为广大青少年儿童近视防控保驾护航!

 


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