冬天洗手讲究点到为止！
2025年10月15日是
第18个“全球洗手日”
今年的主题是
——“做个洗手英雄”
为什么要勤洗手？
——“手”护健康的三大理由
盆装水洗手：看似在用水清洁，实际上盆中的水经过反复使用已受到污染。用这样的脏水洗手，很难达到真正的清洁效果。若多人共用一盆水，污染会更加严重，清洁效果更不理想。
不用肥皂洗手：仅用流动水冲洗，难以有效去除手上的致病菌和油脂，实际清洁作用有限，更多只是心理上的安慰。
搓洗时间过短：即使用了肥皂或洗手液，但如果刚搓出泡沫就立即冲洗，由于揉搓时间不足、冲洗不充分，除菌效果会大打折扣。
用湿纸巾代替洗手：湿纸巾通常含有化学成分，虽然能起到一定的清洁作用，但无法达到洗手的清洁效果，长期使用还可能刺激皮肤
用毛巾擦干手：毛巾容易滋生细菌，尤其是多人共用时。如果大人与孩子共用一条毛巾，大人携带的细菌可能传给孩子，而孩子免疫力较低，更容易因此生病，因此不建议使用毛巾干手。
正确的洗手方法
光“勤”还不够，关键要“对”！很多人只是随便冲冲，这远远达不到清洁效果。快来跟着我们的“六步洗手法”，一起把细菌病毒“一网打尽”！
记住口诀：“内外夹弓大立完”。
▶内——洗手内侧：两手掌心相对手指并拢相互揉搓。
▶外——洗手外侧：手心对手背沿指缝相互揉搓。
▶夹——洗掌侧指缝：掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓。
▶弓——洗指背：弯曲手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓。
▶大——洗拇指：一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓。
▶立——洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓。
⚠️注意：洗手时间建议是15-20秒，差不多是唱两遍《祝你生日快乐》的时间。
洗手看似是件小事
当自己健康的“洗手英雄”！
