2025年8月1日-7日是第34个世界母乳喂养周，主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。母乳作为婴儿最理想的天然食物，不仅是生命的起点，更是母婴健康的基石。南昌市人民医院积极响应主题，集结两大院区产科精英力量，开展了母乳喂养周科普宣传活动，推动社会各界共同关注、支持和促进母乳喂养。
科普讲座解疑惑
抚河院区资深助产士陶娜为准爸妈们系统剖析母乳喂养的核心知识与实用技巧。内容涵盖正确含乳姿势、科学判断婴儿摄入量、常见喂养问题应对策略等关键环节，为成功喂养奠定坚实基础。
朝阳院区妇产科专科护士罗建兰在门诊孕妇学校课堂开展母乳喂养周专题讲座，围绕母乳喂养的知识和技能展开深入讲解，针对准妈妈及家属普遍关心的奶量不足、乳胀等问题详细阐述处理方法，并现场示范正确的母乳喂养姿势。
在两院区妇产科，专业助产士提供一对一、手把手式个性化指导。针对准妈妈的具体情况，精准传授舒适且高效的喂养姿势与实用技巧，有效缓解因姿势不当带来的身体不适，显著提升母乳喂养的舒适度与信心。
两大院区均安排资深产科医生及母乳喂养专家团队现场，为准妈妈及产后妈妈提供面对面的专业咨询。针对喂养过程中遇到的个性化难题与困惑，提供科学、贴心、即时的解决方案与情感支持，成为妈妈们值得信赖的坚实后盾。
在两院区妇产科门诊，医护人员免费派发由医院精心编写的宣传资料。内容科学权威、实用性强、通俗易懂，为准爸妈们提供随时可查阅的可靠知识库与持续不断的暖心支持，让科学喂养知识触手可及。
世界卫生组织推荐6个月内对婴儿进行纯母乳喂养，6个月后开始添加辅食，在添加辅食的基础上坚持母乳喂养2年或更长的时间。
对于很多职场妈妈来说，如果想继续坚持母乳喂养，就要学会如何储存乳汁。建议在上班前就做好存储好乳汁的准备。在上班后，开始背奶，下班后进行亲喂，尽量做到母乳喂养
背奶准备：
如何解冻母乳
1. 冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，放置在冷藏室缓慢解冻。
2. 使用流动的温水解冻或使用温奶器，冷冻母乳的解冻和加热温度不宜超过40℃，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。
3. 不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。
母乳解冻的推荐方式依次为：将冷冻母乳置于冷藏室缓慢解冻、使用流动的温水解冻、用温水水浴加热和使用温奶器。
