为切实守护一线急救人员心理健康，帮助他们缓解职业压力。近日，上饶市第三人民医院开展心理健康知识巡讲系列活动，特邀北京心理专家苏水琴走进上饶市紧急救援中心，为一线急救人员带来一场情绪管理“充电课”，让这群直面生死的急救勇士，学会给自己的心灵“松松绑”。
讲座以“急救‘心’战场 —— 医护人员的情绪管理与家属沟通智慧” 为主题，苏水琴老师通过 “压力触摸”“情绪雕塑” 等趣味互动形式，引导现场急救人员快速定位自身压力点，直观感知情绪状态。同时从情绪三成分模型解析身体与情绪的关联，运用云朵观察法引导大家与负面情绪 “和平共处”，并分享心理急救（PFA）实操话术、4-7-8 呼吸法等方法，帮助大家快速缓解情绪、做好自我调节。
整场讲座内容紧贴急救工作实际，干货满满。参训人员积极参与、认真学习，大家纷纷表示此次讲座既解 “心” 结，又传方法，有效提升了情绪管理能力。此次巡讲是上饶市第三人民医院深化医德医风建设的暖心实践，医院将持续把这份“心”关怀送到更多地方，用专业的心理服务守护群众的身心健康。（徐媛媛）
