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世界母乳喂养周丨新手爸妈如何区分“真假临产”?

发布时间:2025-08-06

这一提到“见红” “破水”这些词儿,多数孕妈就开始脑补各种剧里的分娩场景。

什么“羊水破了,快送医院!” “这都见红了,马上就要生了?”

大多数新手爸妈都会为临产的判断和去医院的时机烦恼、担心。现在带大家提前熟悉一下临产的征兆,希望大家能从"一惊一乍"晋级为"稳如泰山"!

临产信号有哪些?

所谓的临产,也就是孕妇已经进入了等待生产的流程,已经具备了即将生宝宝的条件了,常在37-42孕周自行启动。

临产之前总会有些预兆,子宫颈消失和扩张是临产的确切症状,医生会为你检查确认。当然,还有大部分的征兆需要自己注意,比如临产前的三大征兆:见红、腹痛、破水。

常常分不清的“临床信号”

⭐羊水和尿液难以分清?
当胎膜破裂的时候,很多准妈妈们会误以为是控制不住的尿液,其实那是羊水,羊水是清亮、透明,控制不住的温热液体,而尿液则是淡黄色、有骚味的液体,孕妈妈要学会区分,及时认清破水的情况。在等待和送医的过程中应尽量保持平躺,抬高臀部,避免增加腹压,防止脐带脱垂;同时保持外阴清洁,降低感染几率。

⭐真假宫缩难以分清?

假宫缩就是来得快,去得也快。时间不规律、疼痛不典型、可缓解。

真正的宫缩可能不会像教科书里说到那么标准,但至少随着时间推移,频率和强度会逐渐增强,并不会随体位变化而缓解,通常更有规律。

生产的三个阶段

分娩的全过程从规律的宫缩(持续时间30秒,间隔时间5-6分钟)开始,直到胎盘娩出为止,共分为三个产程。
第一产程:规律宫缩到宫口开全,初产妇需要11-12h,经产妇需要6-8h,这个阶段时间比较漫长,准妈妈们也比较辛苦,可通过拉玛泽呼吸法放松,并在助产士的指导下进行适当活动。
第二产程:胎儿娩出期,一般需要2-4h,当孕妈妈的宫口开全的时候,开始出现便意感,此时您的助产士将一对一指导您如何用力,并且这时亲爱的宝宝也配合着妈妈一起努力的往下。
第三产程:胎盘娩出期,一般不超过30分钟。第三产程对于准妈妈们是轻松的,此时宝宝已经出生了,助产士对宝宝进行新生儿处理后,会给宝宝盖上小脚印,并协助妈妈们进行母乳喂养。

南昌市人民医院产科为国家卫生健康委危重孕产妇定点监测和产科重点手术监测单位,国家住院医师产科规范化培训基地,江西省爱婴医院定点单位、江西省妇幼保健院共建产科,市级危重孕产妇救治中心。

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