端午临仲夏，时清日复长。为弘扬中华传统文化，增进社区家庭健康理念与邻里情谊，5月30日，景航社区家庭健康服务中心以“我们的节日·端午”为主题，开展包粽子、剥大蒜、拼龙舟系列趣味活动，吸引百余户家庭参与，在传统习俗中感受健康生活新风尚。
巧手包粽传习俗，健康理念融其中
活动现场粽叶飘香，糯米、红枣、红豆等食材整齐摆放。专业老师示范“三角粽”“枕头粽”的包法，居民们捋粽叶、填糯米、扎丝线，不一会儿，形态各异的粽子便摆满桌面。家庭健康服务中心工作人员穿梭其间，为居民科普“粽子食用小贴士”：“建议搭配蔬菜、杂粮粥，控制食用量更利于消化”，将健康饮食知识融入传统美食制作。
剥蒜大赛趣味浓，健康生活共倡导
“剥大蒜”环节别出心裁，将健康元素与端午习俗结合。民间素有“端午食蒜”的传统，工作人员现场讲解大蒜抗菌消炎、增强免疫力的功效，并组织亲子剥蒜比赛。孩子们化身“剥蒜小能手”，与家长分工协作，欢声笑语中，剥好的蒜瓣被分装成小袋，供居民带回家烹饪。居民李女士感慨：“第一次知道剥蒜也能这么有趣，还学到了健康知识，孩子玩得特别开心！”
童心龙舟拼创意，团结协作展风采
在手工区，孩子们以“龙舟”为主题展开创意比拼。一块块彩色的木板、颜料在孩子们手中变身精致龙舟，志愿者们则协助粘贴装饰，共同绘制“端午安康”“吉祥如意”等祝福。一条条色彩斑斓的龙舟承载着家庭的巧思，也寓意着团结奋进的精神传承。活动最后，家庭健康服务中心为参与者送上艾草香囊与健康手册，传递节日祝福与健康关怀。
此次活动将传统文化与健康理念深度融合，既让居民体验了端午民俗的魅力，又提升了家庭健康素养。景航社区家庭健康服务中心负责人表示：“未来我们将继续围绕传统节日开展特色活动，打造‘健康+文化’服务品牌，为社区家庭营造温馨和谐的生活氛围。”（张小妹）
