每年5月5日被世界卫生组织定为“世界手卫生日”，旨在强调手卫生在预防和控制疾病传播中的重要作用，提醒公众重视日常生活中的手部清洁，从而有效维护个人和公共健康。为了增强全院人员的手卫生意识，强化感染防控理念，在第16个“世界手卫生日”来临之际，南昌市人民医院在朝阳院区举办了“世界手卫生日”宣传活动，现场近百余人参加。
活动现场，副院长刘圣山引领带头，各临床科室、行政科室及后勤人员也纷纷加入。郑重在手卫生承诺展板上签名，承诺在诊疗过程中，严格执行手卫生规范，确保医疗质量和诊疗安全。之后，院感科工作人员为大家科普了手卫生的相关知识，如洗手的步骤、时间，洗手的指征等，让大家更加直观地了解手卫生的重要性，正确掌握手卫生知识和技能，使“六步洗手法”内化于心、外化于行。
现场人员积极参与手卫生知识有奖问答游戏，达到了以玩促学强技能的效果，在活动过程中对医务人员进行卫生手消毒前后微生物取样对比，向医务人员及患者、家属发放手卫生宣传手册300余份。同时，两院区各临床医技科室利用晨会进行手卫生知识培训，再次学习手卫生方法与指征，践行人人都是感控实践者的理念。
本次手卫生系列宣传活动，从多方面激发工作人员、患者及其家属的手卫生意识，将手卫生的重要性传递给每个人，在全院营造一个勤于洗手、乐于洗手的氛围，使大家更加深刻地认识到手卫生是切断病菌传播和降低感染发生最经济有效、简便易行的方法之一，认识到手卫生是“手”护健康的第一道防线。
我们为什么要重视手卫生？
医务人员的手是病原体在患者及医疗环境中传播的主要媒介。
医院感染病例中30% 以上经手直接或间接传播发生。严格执行手卫生规范可有效减少手部 60%~90% 的细菌，降低医院感染发生率。
春季正值流感等呼吸道传染病高发季节，做好手卫生可以预防细菌及病毒传播给自己或他人，从而有效预防传染病的发生。所以，手卫生是预防控制医院感染最简单、有效、方便和经济的措施之一。
手卫生是什么？
手卫生：为医务人员在从事职业活动过程中的洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称。
洗手：医务人员用流动水和洗手液（肥皂）揉搓冲洗双手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分微生物的过程。
卫生手消毒：医务人员用手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。
外科手消毒：外科手术前医护人员用流动水和洗手液揉搓冲洗双手、前臂至上臂下 1/3，再用手消毒剂清除或者杀灭手部、前臂至上臂下 1/3 暂居菌和减少常居菌的过程。
什么时候需要进行手卫生：
普通人群：
①饭前便后；
②接触血液、尿液、粪便后；
③揉眼睛、打喷嚏擤鼻涕后；
④接触公共用品、乘坐公共交通工具后；
⑤接触宠物后、处理宠物排泄物后；
⑥户外活动、劳动、玩耍后等等。
医务人员：世界卫生组织推荐的手卫生“五大时刻”。
①“前”：接触患者前；
②“前”：清洁/无菌操作前；
③“后”：接触患者体液、血液和分泌物后；
④“后”：接触患者后；
⑤“后”：接触患者周围环境后。
洗手的误区
误区一：只用“水洗”
不用肥皂或洗手液，不能有效去除手部污垢，大量病原体仍停留在手上。
误区二：洗手时间不足
双手揉搓应不少于15秒，时间过短，不能有效去除病原体。
误区三：戴手套代替手卫生
手套有一定的渗透性，摘下手套后必需洗手。
误区四：只洗手掌心
只洗手掌心，无法代表洗手
误区五：共用干手巾
最好用一次性干手纸巾或一人一条毛巾，合用毛巾会引起病原菌传播。
怎样洗手才正确？
牢记口诀“内、外、夹、弓、大、立、（腕）”。
无论是医务人员还是普通民众，手卫生是每天都要做的事情，更是一种健康的生活习惯，让我们一起行动起来，清洁双手，做健康的“手”护神！（章群）
编辑：龙 凤
