12月2日，景德镇市昌河街道景东安厦社区邀请江西陶瓷工艺美术职业技术学院客座教授、国家三级心理咨询师欧阳世奴老师开展“压力管理与心理调适”的主题心理健康知识讲座，辖区居民和社区专职网格员参加听课学习。
讲座中，欧阳老师以热身小游戏的形式，带来大家体会自身情绪的变动，从“什么是压力”到“压力有哪些预警信号”再到“如何管控调节压力情绪”进行讲解，最后教大家调解压力的不同方法，引导居民正确释放情绪和压力。
此次讲座富含理论知识又不乏生动案例和趣味互动，调动了居民们学习的积极性，增强了居民的心理健康意识，提高了居民们的心理健康素养和压力调解能力。（周家欢）
编辑：刘剑武
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