入冬后，由于天气异常干燥加上室内外温差变化大，因鼻出血到医院就诊的患者明显增多，其中多为老人和儿童。今日，我们请南昌市第三医院耳鼻喉科副主任医师刘惠兰来和我们讲讲鼻腔干燥、出血怎么办？如何预防的问题。
为什么冬季容易鼻出血！
一方面，冬季室外天气寒冷气候干燥，室内暖气或空调的环境，空气亦干燥，粘膜干燥极易引起破裂出血；另一方面，鼻腔内有干燥感、刺痒感和异物感，我们往往喜欢揉鼻、挖鼻来减轻不适症状，也会容易引发出血。
在冬天，儿童和老年人尤其要当心鼻腔出血。儿童冬天鼻炎频发，鼻涕多且反复擦鼻，本身鼻部肌膜娇嫩，故易破损而出血。加之鼻炎易鼻痒而反复揉鼻，也容易鼻出血。老年人动脉硬化，血管弹性差，冬天易血压增高，鼻腔局部的出血机会增大。
网传缓解鼻干的方法是否有用？
★涂抹凡士林能缓解鼻腔干燥出血？
不建议使用，因为鼻腔黏膜和皮肤不一样，涂多了，反而破坏鼻腔的环境。
★涂抹维生素E对鼻腔干燥出血有用？
比如萎缩性鼻炎，本身分泌不了湿润鼻腔的黏液，鼻子容易干燥，可以使用维生素E或者甘油来缓解干燥。但一般正常情况下，不建议使用，因为可能破坏鼻腔结构。
★涂抹红霉素眼膏可以避免鼻腔干燥？
涂抹红霉素眼膏，可以起到保护鼻腔黏膜的作用，但是使用方法要注意，切忌不要用棉签在鼻腔内涂抹药膏，建议挤进去后，捏鼻腔，让药膏充分接触鼻腔。
如果预防鼻腔干燥？
冬季空气干燥，取暖的同时要改善室内空气干燥状况，可以使用加湿器或房间内放一盆水等办法来解决。
当感觉鼻腔干燥时，可以使用生理盐水或者海盐水喷洗鼻腔，将鼻腔内的粉尘、过敏原、细菌等清洗干净。
调节饮食，清淡饮食，少食辛辣刺激及煎炸肥腻食物，避免挑食，多吃蔬菜水果。
鼻出血正确的处理方法是，用拇指和食指紧紧压住患者的双侧鼻翼10分钟，因为鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。
鼻出血的止血根据出血的情况而定，一般少量且偶尔的出血，需观察有无再次出血，注意清淡饮食即可。如果经常鼻腔出血，应及时就医。（南昌市第三医院耳鼻喉科 刘惠兰）
编辑：刘剑武
