2022年6月28日是第16个“国际癫痫关爱日”，今年的宣传主题是：“提高依从性，有我更有你”。为了向公众、癫痫患者及家属宣传提高“依从性”的必要性和重要性，呼吁医患双方积极行动，共同为提高依从性、规范癫痫诊疗做出各自的努力。
癫痫是神经系统疾病中仅次于脑卒中的第二大常见疾病，根据《2015年中国癫痫诊疗指南》数据显示，我国活动性癫痫患病率为4.6%，年发病率在30/10万左右，每年新发癫痫患者预计约为40-50万，其中未接受过治疗的比例在25%到60%之间，平均治疗缺口在50%以上。因此，早发现、早治疗、早预防在避免癫痫疾病的发生和发展中尤为重要。
癫痫是什么？
癫痫，老百姓俗称“羊癫疯” ，是一种由多种病因引起的慢性脑部疾病，以脑神经元过度放电导致反复、发作性和短暂性的中枢神经系统功能失常为特征。
癫痫是神经内科最常见的疾病之一，被世界卫生组织作为重点防控的神经、精神慢性病之一。
哪类人群容易患癫痫？
任何年龄段的人都可能患癫痫，成人在60岁以后，因患中风、脑肿瘤、老年痴呆等引起大脑结构性、代谢性变化，所以比普通人更容易患癫痫疾病。
成年人中最容易引起癫痫的一般是脑外伤，此外酗酒、过度熬夜也有可能引发癫痫发作。
此外，如果家族有人得了癫痫，那么患者的兄弟姐妹得癫痫的风险比普通人群稍微要高些，因为可能存在家族遗传。尽管如此，实际上他们中的绝大多数并不患病。
癫痫常见症状？
身边有人发生癫痫时，我们能做些什么？
当病人发作将要倒地时， 应立即扶住病人，慢慢倒地使其侧卧，以免跌伤。
解开病人领带、胸罩、 衣扣、腰带，将头偏一侧，使唾液和呕吐物尽量流出口外以免误吸入呼吸道，保持呼吸道通畅。
不要用手放进患者嘴中，过去我们认为癫痫发作时，应用纱布放在上下磨牙之间以免引起舌咬伤，当没有毛巾等柔软物品时，有些人还会将手放进患者嘴里。而目前国际上认为癫痫患者发作时几乎不会发生舌咬伤，强硬撬开患者口腔反而会损伤下颌和牙齿，因此不建议在口腔填塞物品。
密切观察患者的病情，详细记录患者病情发作时的情况（如手机录制发作视频），及时送医院规范治疗。
如何预防癫痫发作？
正确用药，以免引起复发。抗癫痫药不能随意停服，减量、增量和换药。
饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。进食清淡、多食水果蔬菜，避免辛辣等刺激性强的食物。
患者应保持良好的生活规律，戒烟酒，劳逸结合，避免过度劳累，以及睡眠不足。
外出时应随身携带姓名、住址、联系电话、病史和个人资料，以便在发作时能及时联系处理。（南昌市第三医院 熊岚）
编辑：刘剑武
