为丰富辖区老年居民精神文化生活，倡导科学健身理念，3月23日上午9时，602所社区新时代文明实践站精心组织开展老年人健身热身操公益课堂，吸引众多老年朋友踊跃参与。
活动现场暖意融融、秩序井然。社区工作者化身健身指导员，结合老年群体身体特点，精心挑选舒缓欢快的音乐，耐心示范讲解每一个热身动作，从颈部拉伸、腰部扭转到四肢舒展，逐一拆解要领、细致纠正姿势。老年居民们精神饱满、热情高涨，认真跟随节拍舒展肢体、活动筋骨，脸上洋溢着轻松愉悦的笑容。大家相互鼓励、彼此交流，在轻松和谐的氛围中舒展身心、释放活力，现场不时传来欢快的笑声与整齐的动作节拍。
此次健身热身操课程动作简单易学、强度适中，既兼顾安全性与实用性，又能有效促进血液循环、改善身体柔韧性，帮助老年人养成日常科学热身的良好习惯。下一步，602所社区将持续聚焦老年群体需求，常态化开展形式多样、内容丰富的文体康养活动，不断完善为老服务体系，用贴心服务守护老年人身心健康，切实提升辖区老年人的获得感、幸福感与安全感，让“老有所乐、老有所健”在社区落地生根。
