【世界睡眠日】上饶市第三人民医院为您的健康睡眠“撑腰”

2025年3月21日是第25个“世界睡眠日”，为积极贯彻落实“健康中国”战略方针，切实提高人民群众健康水平，提升公众对睡眠健康的重视，普及睡眠相关知识。上饶市第三人民医院组织心理睡眠科、神经调控科、东都社区卫生服务站的专家团队在万力时代广场举行以“健康睡眠，远离慢病”为主题的大型义诊活动。

义诊现场设置了睡眠质量问卷调查区、心理咨询区、体重、血压、血糖检测区。前来咨询的群众络绎不绝，互动过程中，专家们耐心倾听后进行专业的评估，深入浅出地科普了睡眠的重要性，多角度地阐释睡眠问题产生原因、影响因素及应对措施，提供个性化自我调节方式及药物、物理干预方案。同时，发放睡眠健康手册、宣传册、物理治疗体验券等健康教育资料，让大家在日常生活中能够更好地关注和管理自己的睡眠健康，培养良好的睡眠习惯。

现场气氛热烈，通过与专家的面对面、零距离咨询与健康指导，群众们纷纷表示对自身的睡眠问题有了更全面、更深入的认识。

此次义诊活动在世界睡眠日当天为群众们带来了实实在在的帮助。在面对睡眠困扰时，能做到早发现、早诊断、早治疗，人人都能享有健康睡眠。未来，我院将继续以群众需求为导向，扎实开展健康义诊和科普宣教活动，让优质医疗服务“飞入寻常百姓家”。