手是人类重要的部位，也是各类疾病传播的重要媒介。2023年5月5日是第十五个世界手卫生日，世界卫生组织（WHO）倡议大家“共同加快行动，拯救生命-清洁您的双手”。
5月5日，南昌市人民医院举办“世界手卫生日”宣传活动，院感科工作人员现场示范正确的“六步洗手法”及讲解手卫生相关知识，并邀请大家在手卫生承诺书展板签字留念。临床医务人员、行政人员、保洁保安、患者及家属等百余人参加。
通过此次活动，营造了共同关注手卫生的良好氛围，提高医务人员手卫生依从性，预防与控制医院感染的发生，保障基础医疗质量及安全；同时带动大众响应、参与、掌握手卫生，形成无需监督自我约束的手卫生文化。
手到底有多脏？
据统计：1平方厘米的手掌，可携带3500-4500个细菌，每个指甲缝内会有4.5万-5万个细菌。
美国最新研究发现每个人的双手平均携带1000万个细菌，其中包括大肠杆菌、伤寒菌、痢疾菌等20-30种病菌。
而我们的手一旦接触到被病毒、细菌污染的物品，如不能及时正确洗手，这些暂住菌可能会通过手触摸口、眼、鼻进入人体，引发一系列疾病，如感冒、肠道传染病、呼吸道相关疾病等。
在关键时刻做好手卫生
医务人员应洗手和/或使用手消毒剂进行卫生手消毒：
1.接触患者前；
2.清洁、无菌操作前，包括进行侵入性操作前；
3.暴露患者体液风险后，包括接触患者黏膜、破损皮肤或伤口、血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后；
4.接触患者后；
5.接触患者周围环境后，包括接触患者周围的医疗相关器械、用具等物体表面后。
患者和患者家属应洗手和/或使用手消毒剂进行卫生手消毒：
1.接触医疗机构环境、物表后
2.照顾患者前后；
3.离开医院后；
4.回家后。
社会人群应洗手和/或使用手消毒剂进行卫生手消毒：
接触餐饮前、上卫生间后、接触公共物品（钱币、门把手、扶梯等）后、咳嗽或喷嚏用手遮挡后等时刻。
掌握正确洗手方法
1.采取正确的洗手方法“内-外-夹-弓-大-立”（详见图示）确保手卫生效果；
2.洗手的水应使用流动的水；
3.六步揉搓时间不少于15秒；
3.干手用品首选一次性擦手纸，不应使用共用毛巾，避免交叉污染。
用爱“手”护，生生不息，无论是今天，还是明天，每个人应该重视手卫生，正确洗手，为我们及我们身边的人筑牢健康屏障。（章 群）
编辑：刘剑武
